冬の寒い時期に寝るときにはどうしているでしょうか？
エアコンを使って暖房を入れるのもいいですが空気が乾燥してしまい風邪などを引きやすくなるといったデメリットもあります。そんなときにおすすめな寝るときの防寒具を紹介したいと思います。
熱をキープする毛布
これが以外と効果があります。
羽根布団や厚手の毛布ももちろんいいのですが重くて寝ているときに邪魔になるといったデメリットもあります。
そんな時に便利なのが熱を保ってくれるタイプの毛布です。服でいうとヒートテックのようなものでそれ単体ではそこまで暖かくないのですが体温や後述する電気毛布の熱を保つことでどんどん暖かくなってきます。
非常に薄いので効果がなさそうに思いますがこれと簡単な掛け布団を組み合わせることで非常に暖かくなり快適に眠ることができます。抜け毛などについてのレビューもありますが自分の使用環境で冬場のみで三年近く使っていますが特にトラブルは起きていません。
おそらく洗濯などでトラブルが起こるようなので余り頻繁に洗わないか選択の時にはネットをちゃんと使用する等の工夫が必要になるでしょう。
僕はあえてこれのダブルをシングル用の布団で使っていますが少々横に大きすぎるのでやはり普通であればシングルタイプで十分な気がします。
電気毛布
冬場に快適に寝るためには必須になります。
敷き毛布の下に挟んで使うだけなのですがこれが思っている以上に暖かく本当に快適に眠れます。使っていない人は絶対に使った方がいい超おすすめのアイテムです。
正直メーカーはどれを使っても大した違いは無いと思うので好きなものを選べばいいと思います。デメリットとしては快適すぎて朝布団から出るのが非常に困難になることですね。
それぐらい快適な冬に必須のアイテムです。
まとめ
安いあまりいいものではないベッドを使っていますが上記二つのアイテムを組み合わせることで非常に快適に眠ることができています。
暖房をつけて寝てもいいのですがタイマーをつけて寝ると朝型非常に寒くなってしまいますし長時間付けたままにしていると空気が乾燥してしまい風邪を引きやすくなるといったデメリットもあります。
これらの組合せでは空気の感想を進めるようなこともありませんし寝るときには本当におすすめです。
これら以外は安物のぺらぺらの掛布団ですがそれでもこれらと組み合わせると快適に眠れているので寒くて寝心地が悪い人は一度試してみて下さい。
